針灸推拿舒筋通絡、火龍罐驅(qū)寒除濕、優(yōu)杰活血行氣、煳兒美調(diào)理臟腑……走進西寧市城北區(qū)中醫(yī)院，13名醫(yī)護人員為市民游客提供中藏醫(yī)適宜技術(shù)體驗。“我們將非遺傳承與現(xiàn)代養(yǎng)生相融，為患者進行體質(zhì)辨識，特制養(yǎng)生藥膳、中藥茶飲，教授養(yǎng)生操，讓大家舒心安住。”黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心負責人焦萬博介紹。

除40余種中藏醫(yī)理療外，黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心還設(shè)有康養(yǎng)大講堂、康養(yǎng)產(chǎn)品展銷區(qū)等功能區(qū)，集旅游觀光、休閑娛樂、健康養(yǎng)生、文化體驗、科普教育為一體。

煳兒美療法。人民網(wǎng) 況玉攝

城北區(qū)圍繞打造“黃金海拔康養(yǎng)之都”目標，充分利用轄區(qū)康養(yǎng)資源富集優(yōu)勢，盤活現(xiàn)有閑置資產(chǎn)，著力推動“康養(yǎng)+旅游”產(chǎn)業(yè)融合互促發(fā)展，加快形成“生態(tài)旅游+養(yǎng)老房產(chǎn)+康養(yǎng)文化+適老設(shè)施+智能服務”產(chǎn)業(yè)模式，匯聚合力發(fā)展旅游康養(yǎng)新業(yè)態(tài)。

這是青海省全力打造高原康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的一個縮影。

針灸療法。人民網(wǎng) 況玉攝

青海省作為青藏高原的重要組成部分，平均海拔高達4058米，是急慢性高原病的高發(fā)地區(qū)。青海高原醫(yī)學研究始于20世紀50年代，目前已經(jīng)在高原病防治、高原康養(yǎng)等方面取得了諸多研究成果，匯聚了一支由中國工程院院士吳天一領(lǐng)銜，層次多樣、學科多元的高水平科研隊伍。目前青海省已經(jīng)擁有高原醫(yī)學、醫(yī)學基礎(chǔ)教育、重大疾病防治等方面的平臺40個，高原醫(yī)學相關(guān)重點實驗室21個。

“高原健康養(yǎng)護學，是充分利用高原的適度海拔、特定氣候和在良好生態(tài)環(huán)境下，通過低氧應激和特定訓練來激活和提高人體的生理機能，從而達到提高健康水平和防治某些疾病的效應?！敝袊こ淘涸菏俊ⅰ捌咭粍渍隆鲍@得者、高原醫(yī)學事業(yè)開拓者吳天一介紹。

高原康養(yǎng)對海拔有著嚴苛要求，1500米至2500米的區(qū)間被視為理想之選，而3000米則是氧離曲線的關(guān)鍵拐點，適宜開展間歇性低氧訓練。吳天一院士在學術(shù)研討會上提出的這一理念，讓青海憑借其得天獨厚的地理優(yōu)勢，從康養(yǎng)領(lǐng)域的“后進者”一躍成為備受矚目的“潛力股”。

高原醫(yī)學研究中心啟動儀式現(xiàn)場。人民網(wǎng) 馬可欣攝

青海高原醫(yī)學研究自20世紀50年代起步，多年來，初步形成高原醫(yī)學研究體系，基礎(chǔ)研究持續(xù)加強、人才隊伍不斷壯大，多項臨床研究成果受國際矚目。

2024年7月，首屆高原康養(yǎng)醫(yī)學學術(shù)研討會在青海省海東市樂都區(qū)召開，青海成為全國首個推動高原康養(yǎng)納入省域深化改革任務、全國首次匯聚各地專家學者共商高原康養(yǎng)科學創(chuàng)新發(fā)展達成共識的省份。

2024年9月，青海省委十四屆七次全會通過的《中共青海省委關(guān)于貫徹落實黨的二十屆三中全會精神進一步全面深化改革、奮力推進中國式現(xiàn)代化青海實踐的決定》，首次把“高原康養(yǎng)”作為本地特色優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)寫入其中。

2025年青海省政府工作報告提出，高標準建設(shè)高原康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)聚集區(qū)和示范區(qū)，構(gòu)建 “醫(yī)、養(yǎng)、研、體、旅”多元融合產(chǎn)業(yè)體系。

吳天一院士《高原康養(yǎng)——青海是個好地方》新書發(fā)布座談會現(xiàn)場。人民網(wǎng) 馬可欣攝

高原醫(yī)學研究中心正式啟用、《高原與肥胖及糖尿病》《高原康養(yǎng)—青海是個好地方》專著出版、首屆高原康養(yǎng)醫(yī)學學術(shù)研討會召開；高原醫(yī)學產(chǎn)業(yè)鏈條初步形成，人才培養(yǎng)持續(xù)跟進；高原醫(yī)學“一體兩翼”成形，高原康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)“四個結(jié)合”正在推進中……

一個個成果展示著青海高原康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展之勢。

全國兩會期間，全國政協(xié)委員，青海省政協(xié)黨組書記、主席公保扎西接受人民網(wǎng)采訪時表示，青海作為高原康養(yǎng)策源地和落實地，具有得天獨厚的世界黃金海拔（1500-2500米），豐富的山宗、水源、凈土、多民族文化、綠色有機農(nóng)畜產(chǎn)品等資源優(yōu)勢，專業(yè)的領(lǐng)軍人物和團隊，扎實的工作基礎(chǔ)等，具備發(fā)展高原康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的先天優(yōu)勢，是值得社會各方面合力推動的民生經(jīng)濟新增長點和朝陽產(chǎn)業(yè)，對青海省融入健康中國戰(zhàn)略大局具有重要意義。

已于2024年12月6日揭牌的城北區(qū)黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心，作為目前西寧唯一一個高原康養(yǎng)的承載地，為這片土地增添了新的生機與活力。

“截至目前，已經(jīng)接待了來自江蘇、北京、西安等全國各地的游客近千人，他們對中藏醫(yī)療法很感興趣，對周圍的環(huán)境也贊不絕口。”焦萬博說。

“高原康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)一頭連著民生，一頭連著經(jīng)濟，輻射帶動能力強，幾乎捆綁了科技、衛(wèi)生、生態(tài)、旅游、文化、體育、食品等各個領(lǐng)域的全產(chǎn)業(yè)鏈條。”公保扎西說，高原康養(yǎng)理論創(chuàng)新讓青海把康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的區(qū)域、地理、氣候劣勢變?yōu)閮?yōu)勢。以高原醫(yī)學康養(yǎng)基地建設(shè)為牽引，發(fā)揮核心基地輻射帶動作用，把與高原康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)相關(guān)產(chǎn)業(yè)的“珠子”串起來，進而形成青海高原康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)鏈，打造高原康養(yǎng)品牌，釋放青海高原康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)集聚效益未來可期、任重道遠。

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