上圖：中國(guó)隊(duì)選手李雯雯在女子87公斤以上級(jí)比賽中獲得3枚金牌，同時(shí)打破3項(xiàng)世界紀(jì)錄。

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　　在剛落幕的2021年舉重亞錦賽上，中國(guó)隊(duì)表現(xiàn)優(yōu)異，收獲30金16銀3銅，其中包括10枚奧運(yùn)會(huì)設(shè)項(xiàng)級(jí)別的總成績(jī)金牌，共有6人9次打破8項(xiàng)世界紀(jì)錄，展現(xiàn)出一流的訓(xùn)練質(zhì)量和卓越的比賽狀態(tài)。距東京奧運(yùn)會(huì)還有2個(gè)多月的時(shí)間，這次比賽佳績(jī)頻傳為全隊(duì)提振了信心。

　　當(dāng)?shù)貢r(shí)間4月25日，2021年亞洲舉重錦標(biāo)賽暨東京奧運(yùn)會(huì)資格賽在烏茲別克斯坦塔什干落幕。中國(guó)舉重隊(duì)交出了30金16銀3銅的優(yōu)異成績(jī)單，其中包括10枚奧運(yùn)會(huì)設(shè)項(xiàng)級(jí)別的總成績(jī)金牌，高居金牌榜和獎(jiǎng)牌榜首位。同時(shí)，中國(guó)隊(duì)選手共有6人9次打破8項(xiàng)世界紀(jì)錄，展現(xiàn)出一流的訓(xùn)練質(zhì)量和卓越的比賽狀態(tài)。距東京奧運(yùn)會(huì)還有2個(gè)多月的時(shí)間，這次比賽佳績(jī)頻傳為全隊(duì)提振了信心。

　　嚴(yán)格要求保證訓(xùn)練質(zhì)量

　　本次亞錦賽同時(shí)是東京奧運(yùn)會(huì)資格賽，運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)將作為中國(guó)隊(duì)選拔奧運(yùn)陣容的重要參考。因此，此次參賽的男、女各10名運(yùn)動(dòng)員均為奧運(yùn)備戰(zhàn)重點(diǎn)隊(duì)員，全隊(duì)拼勁十足。

　　在首個(gè)比賽日女子49公斤級(jí)的角逐中，侯志慧以抓舉96公斤、總成績(jī)213公斤打破兩項(xiàng)世界紀(jì)錄，獲得冠軍，為中國(guó)隊(duì)取得“開門紅”。

　　隨后，在男子73公斤級(jí)比賽中，里約奧運(yùn)會(huì)冠軍石智勇打破了由他本人保持的抓舉世界紀(jì)錄，總成績(jī)也追平了世界紀(jì)錄。36歲的倫敦奧運(yùn)會(huì)冠軍呂小軍和23歲的小將李大銀在男子81公斤級(jí)比賽中先后打破抓舉世界紀(jì)錄。楊哲在男子109公斤級(jí)比賽中打破了抓舉世界紀(jì)錄。

　　最后一個(gè)比賽日，21歲的小將李雯雯在女子87公斤以上級(jí)打破抓舉、挺舉和總成績(jī)3項(xiàng)世界紀(jì)錄，總成績(jī)超過亞軍56公斤，進(jìn)一步鞏固中國(guó)舉重在女子最大級(jí)別項(xiàng)目上的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)，也為中國(guó)隊(duì)的本次亞錦賽之旅完美收官。

　　好成績(jī)首先依靠的是高質(zhì)量的訓(xùn)練。雖然已經(jīng)一年多沒有出國(guó)比賽，但全隊(duì)在集訓(xùn)中提升強(qiáng)度、增強(qiáng)厚度，不斷突破極限。李雯雯賽后表示：“扎實(shí)的訓(xùn)練讓我具備了沖擊世界紀(jì)錄的能力。教練告訴我不要去想紀(jì)錄，把每一把試舉都當(dāng)作最后一把去拼。我知道最大的對(duì)手就是自己，能戰(zhàn)勝自己很開心�！�

　　訓(xùn)練中，中國(guó)隊(duì)對(duì)作風(fēng)嚴(yán)格要求，提升隊(duì)員的抗壓能力，女隊(duì)領(lǐng)隊(duì)王欣說，“面對(duì)大場(chǎng)面，參賽運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)很重要，這能保障他們?cè)诰o張激烈的比賽中將訓(xùn)練水平發(fā)揮出來�！�

　　多方保障提升比賽狀態(tài)

　　中國(guó)隊(duì)的亞錦賽備戰(zhàn)始于2月7日從海南五指山轉(zhuǎn)訓(xùn)回到北京。隨著訓(xùn)練強(qiáng)度和負(fù)荷增大，科醫(yī)團(tuán)隊(duì)加強(qiáng)了對(duì)全隊(duì)的生理生化監(jiān)控，重視隊(duì)員訓(xùn)練后的恢復(fù)�！巴ㄟ^監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的恢復(fù)程度，可以給教練員提供重要的訓(xùn)練參考�！笨漆t(yī)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人李清正說。

　　去年，諶利軍、李大銀和田濤3名隊(duì)員都進(jìn)行了手術(shù)，醫(yī)療團(tuán)隊(duì)細(xì)心照料，教練團(tuán)隊(duì)耐心把控訓(xùn)練節(jié)奏，讓他們短時(shí)間恢復(fù)訓(xùn)練，甚至突破了自己的最好成績(jī)。本屆亞錦賽，諶利軍在男子67公斤級(jí)比賽中6次試舉全部成功，贏得挺舉和總成績(jī)金牌，李大銀在男子81公斤級(jí)打破抓舉世界紀(jì)錄，田濤則在男子96公斤級(jí)包攬3枚金牌。

　　亞錦賽前，調(diào)整隊(duì)員體重也是科醫(yī)團(tuán)隊(duì)的工作重點(diǎn)，他們?yōu)閰涡≤娭贫�了詳�?xì)的增加體重計(jì)劃，20天左右的時(shí)間增重了1公斤，石智勇則在20天內(nèi)減重3公斤�！爸挥性敿�(xì)規(guī)劃、科學(xué)調(diào)整，才不會(huì)影響到他們的競(jìng)技水平。”李清正說。

　　東京奧運(yùn)會(huì)的腳步日益臨近，隊(duì)員們需要謹(jǐn)慎預(yù)防傷病。亞錦賽出發(fā)前，里約奧運(yùn)會(huì)冠軍鄧薇突發(fā)腰傷，出于保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的考慮，她在賽前退出女子64公斤級(jí)比賽。石智勇和田濤在鎖定冠軍后為了預(yù)防傷病，也都放棄了最后一把試舉。在女子87公斤級(jí)比賽中，康月腰傷復(fù)發(fā)，但仍拿下一枚銀牌。據(jù)王欣介紹，鄧薇和李大銀的傷病已經(jīng)逐漸恢復(fù)，未來訓(xùn)練和參賽都不會(huì)有太大影響，而康月在比賽中出現(xiàn)的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，經(jīng)復(fù)位后已經(jīng)康復(fù)。

　　此次出國(guó)參賽，中國(guó)隊(duì)全方位部署防疫工作，連比賽用的鎂粉都是自己攜帶�！俺�訓(xùn)練和比賽外，嚴(yán)禁代表團(tuán)人員外出，不與外隊(duì)接觸，就餐分區(qū)，并以組為單位開展防疫工作。全隊(duì)也高度重視反興奮劑工作，嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)規(guī)定。”王欣說。

　　良性競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)全隊(duì)活力

　　亞錦賽的落幕也意味著競(jìng)爭(zhēng)更加激烈的國(guó)內(nèi)選拔即將開始。中國(guó)隊(duì)已經(jīng)制定了相關(guān)選拔辦法，本次亞錦賽的成績(jī)將成為重要參考，隊(duì)內(nèi)的良性競(jìng)爭(zhēng)促進(jìn)了隊(duì)員成績(jī)的提升。

　　本次舉重亞錦賽上，中國(guó)隊(duì)在女子49公斤級(jí)、55公斤級(jí)、87公斤級(jí)和男子67公斤級(jí)、73公斤級(jí)、81公斤級(jí)、96公斤級(jí)等奧運(yùn)會(huì)設(shè)項(xiàng)級(jí)別上都派出了兩名選手，多個(gè)級(jí)別的比賽其實(shí)都是兩名中國(guó)隊(duì)選手之間的競(jìng)爭(zhēng)。從訓(xùn)練到比賽的良性競(jìng)爭(zhēng)，讓隊(duì)員們互相促進(jìn)，共同進(jìn)步。

　　女子87公斤級(jí)是隊(duì)內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)較為激烈的級(jí)別，中國(guó)隊(duì)常年備戰(zhàn)該級(jí)別的有汪周雨、康月、敖輝和賈蔚鵬4名選手，是所有級(jí)別中備戰(zhàn)人數(shù)最多的。2019年汪周雨升級(jí)到該級(jí)別后，在所參加的國(guó)內(nèi)外大賽上多次奪得冠軍。激烈的隊(duì)內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)調(diào)動(dòng)著隊(duì)員的狀態(tài)，今年康月在訓(xùn)練中達(dá)到個(gè)人最好水平。本屆亞錦賽，汪周雨與康月聯(lián)袂出戰(zhàn)，兩人的競(jìng)爭(zhēng)貫穿比賽始終。康月在抓舉中率先舉起125公斤，但因屈肘被判犯規(guī)，汪周雨則成功舉起126公斤。挺舉比賽，康月舉起155公斤，汪周雨則成功舉起160公斤，從而以286公斤奪得總成績(jī)金牌，康月以273公斤收獲總成績(jī)銀牌。

　　當(dāng)康月在挺舉比賽受傷后，汪周雨對(duì)她的安慰和照顧也體現(xiàn)了中國(guó)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)中的團(tuán)結(jié)和溫暖�！霸趤嗗\賽的角逐中，隊(duì)員們彼此尊重、互相激發(fā)，展現(xiàn)了中國(guó)隊(duì)精神的傳承。”王欣說，“目前全隊(duì)充滿凝聚力，積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍促進(jìn)大家不斷進(jìn)步�！�